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第379章 第二十九次直播 营养学（第1页）

朱含英在北平依旧是没白没黑的忙。

光阴如白驹过隙。

五年不过是弹指一挥间。

这天，朱含英到万寿宫来看望皇后娘娘。

徐皇后已经很老了，看着精神，但几乎动不了。

朱棣有空就回来陪她，但现在在东宫呆着。

太孙妃临盆，需要去坐镇。

因为前一阵东宫就搞了些鬼，朱瞻基的长女差点没了。

现在有陛下坐镇，朱含英在这儿陪着徐皇后，都很镇定。

不多时，有太监匆匆跑过来回禀：“太孙妃已经诞下一子。”

朱含英和徐皇后对视一眼，这下有继承人了。

胡善祥这次怀的是双胞胎，这个儿子犹如天赐，只要不长成个傻子，皇位几乎就是他的。

就算有点傻，问题也不大。胡善祥很聪明，朱福蓉也不差。

总是能稳稳的过度，保证大明发展下去。

又过了约一个时辰，太监再次来报喜：“太孙妃又诞下一女，母子平安。”

徐皇后拉着零陵的手，很是高兴。

就算不信迷信，这龙凤胎也是挺好的。

她可以放心的去了。

天上突然一亮，有光照进殿内。

宫女在外边喊道：“天幕又出现了！”

徐皇后慢吞吞的说道：“又有天幕？”

太监、宫女们赶紧在殿前准备。

朱含英伸手将徐皇后抱起来，轻松的抱到外边。

徐皇后看看她的脸，又看看天上。

朱含英把徐皇后放好，再看天幕上，缺德主播好像没多大变化。

依旧热情洋溢的打招呼：【Hello大家好，我是你们的主播唐小鸭！】

【今天来讲一下营养学。】

【古代确实没有现代这样的营养学。】

【但古代有食养、荣养。】

【早在周代就有食医，专司饮食调配与营养保健，是世界上最早的专职营养医师。】

【战国至西汉《黄帝内经》提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的膳食平衡原则，奠定了古代营养学的基础。】

【唐代孙思邈着《千金食治》、元代忽思慧着《饮膳正要》等形成完整食疗理论。】

【尤其是《饮膳正要》，这是华夏乃至世界现存第一部完整的饮食卫生与营养学专着，系统论述了食疗、禁忌及食材性味，忽思慧被公认为古代营养学代表人物。】

【我们来简单讲讲忽思慧。】

【忽思慧，华夏古代医家，又译成和斯辉。蒙古族（一说元代回回人）。于元仁宗延佑年间被选充饮膳太医一职，至元文宗天历三年编撰成《饮膳正要》一书。】

【此书着成后，元文宗看了后随之批示：“命中政院使臣拜任刻梓而广传之。兹举也，盖欲推一人之安而使天下之人举安，推一人之寿而使天下之人皆寿，恩泽之厚，岂有加于此者哉？”】

【《饮膳正要》全书共三卷，卷一论述养生避忌、妊娠食忌、乳母食忌和饮酒避忌，卷二记载药膳配方及食疗方案，卷三详述谷肉果蔬等食材性状及烹调方法。书中收录了230余种食物本草，融合汉、蒙、回等多民族饮食经验。】