笔趣阁

第638章 记录篇910沐笙异闻录星球的心脏在跳（第1页）

—————————————————

【9月10日】周四|打卡第319天

【晨间数据站】：

排小便后体重：58。03kg

bmI：58。03（1。62*1。62）≈22。11

|腰围：68cm|腹围：77cm|臀围：94cm|腰臀比：6894≈0。72

|左大腿围：53cm|右大腿围：56cm|左小腿围：34cm|右小腿围：34cm

【睡眠】：昨晚上是将近2点多睡觉的，睡到中午12点35分左右，做梦醒的！

【心情】：今天周四，出去吃饭了，还干了一些琐碎的活儿

【人体水库蓄水量】：1500ml（今天不上班，酷酷喝够喽！）

【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无

—————————————————

【今日三餐记】：进食时间：14:00—22:00《遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯常温的水

早餐进食时间：00:00—00:00早餐:【无】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。起晚了，没早餐吃噜~

午餐进食时间:14:00—15:00午餐:【快炒堂食，番茄炒蛋+麻婆豆腐+白米饭2碗】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。可能是因为吃了好几次，或者今天盐放多了，感觉有点腻，虽然这样，还是尽可能吃完，菜还剩一点点，米饭是吃得干干净净~

插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐进食时间:00:00—00:00晚餐:【无】（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。饱饱哒，不用吃晚餐了！

插图（在下一章的最后评论区）

—————————————————

动感瞬间：

今天的运动一般般！！！主要消耗就是跋山涉水跑比较远吃了午晚餐，再抱了个纸箱子的快递，消耗大一点~其实消耗并不够，哈哈哈~

—————————————————

【能量驿站】《沐笙异闻录》——星球的心脏在跳？

那粒银色种子在回声结构的中缝里待了整整一夜，没有发芽。

沐笙早晨走出飞船去看它的时候，它还稳稳地嵌在凹陷处，表面那层银色的光泽比之前更柔和了一些。

不像睡着，更像在听什么东西。她凑近的时候能感觉到极其微弱的振动从结构内部传来，频率很稳，像一颗心脏在慢速跳动。

她把耳朵贴在结构外壁上，听到里面回荡着很多层声音。最外面一层是她昨天说的那句话——“你也可以给自己取一个名字”——被放大又收拢，反复回荡，像波纹在碗壁上跑了一圈又一圈。

再往里一层，是一些更古老的声音，模糊得几乎听不清，但能分辨出有像雨点落地的节奏，有像风穿过石缝的哨音，还有一种是持续的、低沉的嗡鸣，像某种大型生物熟睡时的呼吸。