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第494章 记录篇630外卖浮世绘踩雷日记（第2页）

可是！昨天！我去了一趟医院。

事情是这样的。我的脚上长了个——对，就是那个像老茧但又不是老茧、走路会疼、按下去更疼的玩意儿。

之前我一直没当回事，觉得不就是个硬疙瘩嘛，泡脚磨一磨就没了。结果它不光没没，还越长越嚣张。最后我忍不了了，去医院看了医生。医生说要做个小手术，我想：做就做吧，一了百了。

手术过程不疼（打了麻药），做完缝了针，包了纱布。我以为这事儿就算完了。结果医生在叮嘱后续注意事项的时候，像念紧箍咒一样，给我当头浇了一盆冷水：

你这个情况，术后o的概率会复。

我整个人瞬间定住了：啊？那跟不做有什么区别？

医生推了推眼镜，慢悠悠地补充：因为免疫力低下就很容易复。所以你要注意——少熬夜、忌口辛辣、清淡饮食、注意锻炼。

这四个词，每个字我都认识，连在一起，却像一把把匕插在我心上。因为我——每一样都精准踩在了雷区上，还在上面蹦跶了两下。

先说说熬夜。

我是朝十晚七的上班族，按理说下班不算太晚，吃完饭洗个澡，应该能在十二点前躺平吧？但现实是——我最近几乎没有在点前上过床。

不是不想睡，是忙。忙什么呢？拍视频、剪视频。听起来是不是很热血？仿佛我在打造一个百万粉丝的账号，每天剪片子剪到凌晨。

可实际上呢？我剪了半天也没剪出什么名堂，素材躺在文件夹里积灰，成片出去播放量惨淡。

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但我就是放不下手机，觉得再剪一点就好了再调一下这个画面再把字幕对一遍……然后抬头一看，凌晨一点了。

洗漱更晚。因为懒得动，躺在床上刷手机刷到眼皮打架，才拖着身体去洗脸刷牙。等真的躺平闭上眼睛，大脑又开始自动播放今日未完成事项的滚动弹幕今天那个视频剪得不够好明天该写什么稿子老板交代的那个表格好像还没填……

翻来覆去，入睡困难已经成了我的标配。第二天早上闹钟响了八百遍，我才挣扎着爬起来，顶着两个黑眼圈，像个行尸走肉一样挤地铁上班。

再说忌口辛辣。

医生跟我说忌口辛辣的时候，我脑子里第一个念头是：啊？我刚刚连着吃了好几次江西菜和湘菜……

说出来你们可能不信，就在去看医生的前两天，我还跟朋友约了一顿江西菜。那家店是同事推荐的，藏在城中村的小巷子里，环境一般，但味道是真的猛。

点了小炒黄牛肉、剁椒鱼头、辣椒炒肉——每一道菜都是红彤彤的一片，辣椒比肉多，我一边吃一边擦汗一边说好辣好辣，但筷子就没停过。吃完嘴巴都肿了，可那种痛并快乐着的感觉，就是我的舒适区。

再往前推几天，我还吃了一顿湘菜。剁椒鱼头、口味虾、酸辣鸡杂……每一道都精准击中了我的味蕾爽点。

那种辣，是直冲脑门的、让鼻尖冒汗的、吃完会忍不住喝三杯水的。可我就是戒不掉。就像我明知道熬夜不好，还是舍不得放下手机一样。

然后是清淡饮食。

清淡？这个词在我字典里的存在感，就像在我生活中的存在感一样——有是有，但约等于没有。我要是能清淡饮食，我还会每天在木桶饭的海洋里挣扎吗？那些酸辣鲜香的东西，才是我的快乐源泉。

清汤寡水的东西，让我吃一顿还行，连着吃两天我就开始怀疑人生。可是医生说了，要清淡。我一边答应好好好，一边脑子里已经开始盘算下次要不要点个微辣的酸菜鱼。

最后是注意锻炼。

说到这个，我自己都有点不好意思。八段锦，知道吧？就是那个看上去不累、动作慢悠悠、人人都说养生气功的健身功法。

我前段时间兴致勃勃地下了一个跟练视频，想着我每天打一遍，不出一个月肯定神清气爽。

第一天，打了。感觉挺好，虽然动作不标准，但做完确实觉得身体微微热，像是活络开了。

第二天，也打了。虽然中途想放弃，但还是坚持做完了。

第三天……没打。因为加班，回来太晚了。

第四天……忘了。

第五天……想起来但懒得动了。

于是，我的八段锦打卡计划，就这么在打了天之后，宣告破产。比半吊子还半吊子——半吊子至少还坚持了七天，我连一周都没撑到。

我看着收藏夹里那个灰蒙蒙的跟练视频，心里涌起一阵算了，下次吧的佛系释然。

所以，当医生把少熬夜、忌口辛辣、清淡饮食、注意锻炼这四个要求摆在我面前时，我内心只有一个声音在回荡：哈哈哈，每一样我都精准踩在雷区上，还在上面蹦跶了两下。

但话说回来，我为什么会变成这样？是我真的不自律吗？还是我的生活节奏本身就不允许我？