笔趣阁

第438章（第1页）

又能保持曝光度，又能帮助到一些人，所以秦书瑶摇身一变，变成了健身达人。同时秦书瑶也想用这种方式纪录一下自己变瘦的过程，感觉这样很有成就感。

现在秦书瑶的体重可是很吓人的，体重达到160斤，整个人比怀孕之前重了四十多斤，整个人完全变成圆球了。现在秦书瑶走在大街上，估计没人会认得出来她。

如此身材也让秦书瑶很是担心，所以身体恢复的过程虽然很累，秦书瑶还是咬牙坚持着。

“老公，好臭啊，你闻闻……”

洗澡间里，秦书瑶傻啦吧唧的闻了闻自己身上的味道，然后做出干呕的动作。随后非让苏阳闻闻自己身上的味道，活脱脱的一个二货女青年。

“这是运动排毒。来，我给你洗香香……”

苏阳笑着说道，两个人在洗浴间玩闹了起来。

“老公，别闹……”

画面辣眼睛，而今天苏阳也终于又长知识了。妈的，不是甜的。

舒坦的洗了个澡，秦书瑶换上舒服的睡衣。感觉浑身舒畅，运动过后洗个澡，秦书瑶感觉浑身都轻松了起来。

看着自己的宝宝，再看看正在帮自己用手洗衣服的苏阳，秦书瑶脸上全是幸福。此刻秦书瑶觉得，这世间最大的美好也不过如此了。

又一个夜幕降临，今天是刘大飞值班。

金大吉戴着口罩，拎着一个包在大厦门口等待着。

“小威，你回宿舍睡去吧。我守着就行了……”

监控室里，刘大飞对旁边的保安说道。每天晚上，都有两个保安在监控室执勤。

“飞哥，没事，我不困，要不你回去睡吧。”

小威笑着说。

“我也不困，今天喝的咖啡太多了。反正也没啥事，你回去吧。等下次执勤，你守着……”

刘大飞的话让小威点点头。晚上在这里守着也是熬着，在这里干几年了，晚上也没出现过什么事情。

等小威走了以后，刘大飞悄悄给金大吉发了一条信息。然后假装犯困，在椅子上打起瞌睡来。

金大吉看到信息后，直接进入大厦。拿着刘大飞早就给他的门禁卡，顺利的来到娱乐公司。看着娱乐公司，金大吉微微一笑，直接用备用钥匙进入娱乐公司内部。

进入内部后，金大吉打开手电筒认真的看了起来。很快在化妆间，金大吉找到了自己想要的。

这里有好多衣服，这些衣服正是梦幻时代在专辑里穿过的衣服。不仅如此，在化妆间的柜子里，金大吉还找到了特殊的假体。

看到这些，金大吉无比的兴奋。拿出相机直接对这些进行录像和拍照。然后从背包里，拿出自己准备好的针孔摄像头。

这种针孔摄像头可是金大吉这段时间花了大价钱买的。整个设备安装了流量卡，没有无线也能拍摄。而且拍摄的东西，可以远程发给自己。

金大吉小心翼翼的把摄像头安装在隐蔽的地方，甚至还有几个窃听器安装在公司内。在部队里，金大吉可是专业的学过这些技能。所以安装的摄像头角度很刁钻很难被发现。

一切安装完毕之后，金大吉深吸一口气。

现在金大吉只能祈祷自己能拍摄到有用的东西，只要能拍摄到固定的证据。哪怕最后被发现也无所谓。等他们发现了，自己就立刻飞回韩国。

至于刘大飞，金大吉冷冷一笑。等自己拍摄到有用的东西后，谁还管他死活啊。剩下的钱金大吉也不愿意给他，毕竟自己是韩国人，只要回到韩国，谁也拿自己没办法。

“这一次，首尔日刊绝对会重新扬名。”

金大吉无比的兴奋，他已经想好了。等拍摄到关键证据后，自己就在首尔日刊弄一个专题系列。

每天放出一点猛料，这样一来首尔日刊的销量和名气绝对会大增。

到时候，自己说不定也能成为国家英雄，成为韩国最牛的金牌狗仔。

天后媳妇的逆袭：论轻松减肥的喜悦

“今天的锻炼就到此结束了，我称一下体重。哈哈哈，果然又瘦了半斤，二十天，十斤，小伙伴们，要动起来啊。”

病房内的床上，秦书瑶刷着自己刚刚更新不久的视频，看着视频里的自己，秦书瑶笑的很是开心。秦

这段时间，秦书瑶心情特别的愉悦。特别是在产后康复和减肥塑形这件事情上面，秦书瑶觉得自己真实太厉害了。

每天运动量也并不算太大，但是效果却非常的牛逼。

从开始锻炼的第一天开始，每天瘦半斤，这还是在自己不节食减肥的基础。因为还在月子里，而且还要奶孩子，所以秦书瑶完全不像其他人那样控制饮食减肥。

非但不能节食，饮食上还得注意营养。不仅要让自己吃好，还得营养充足，这样才有更多的母乳喂孩子。

苏阳也是一天三顿美食，在这种情况下，每天做一个半小时的运动，每天瘦半斤，二十天瘦了十斤，这效果太牛逼了。

对比一下自己二十天前的样子，再看看自己现在的样子。这就是肉眼可见的变化啊，整个人瘦了一圈，连因为变胖变得糟糕的皮肤都变得更光滑更白了。

同时秦书瑶也感觉自己的身体每天都很轻松，感觉充满了活力。这样的变化，怎么能不让她惊喜呢。

“哇哇哇，书瑶姐太牛逼了。这也太自律了，二十天瘦十斤，真的太牛了……”

“我的天啊，肉眼可见的速度变瘦，真是太厉害了……”

“书瑶姐教的动作真的很有效，这段时间我也瘦了三四斤，不过没有书瑶姐瘦的多……”