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第2241章 这叫做启动转换的黄金序列度（第5页）

能不能进一步打开极限？

就看这一步了。

风没问题。

天时地利人和都在。

就看自己能不能利用了。

下肢爆力的神经肌肉驱动！

大脑通过a运动神经元优先激活下肢快肌纤维。

股四头肌外侧头放电频率从第一步的ohz提升至ohz。

收缩度加快。

产生更强的蹬地反作用力。

同时，臀大肌在髋关节伸展过程中挥关键作用，通过与股四头肌的协同力。

将蹬地力的水平分力占比提升至。

上肢摆臂的肌肉爆性收缩！

摆臂频率提升至次秒，手臂角度达rads。

肱三头肌、三角肌后束进入爆性收缩状态。

此时肌肉的峰值功率输出较第四步增加o，产生on反作用力。

与下肢蹬地力形成强大的推进合力。

此外，肩胛骨周围肌群，斜方肌中下束、前锯肌，协同收缩，稳定肩部关节，避免因快摆臂导致的力传导损失。

很好。

感觉不错。

这一枪。

有戏！

最后一步！

下肢肌肉的终极力模式！

苏神蹬地过程中，小腿三头肌、股四头肌与臀大肌形成“串联力链”。

其中，小腿三头肌在离地瞬间爆性收缩，产生约oon的垂直分力和oon的水平分力。

股四头肌同步收缩，增加膝关节伸展力矩，使蹬地角度优化至°。

最大化水平推进效果。

此时下肢主要肌群放电强度达到峰值，但因为通过前期的能量合理分配。

肌肉疲劳程度仍控制在较低水平。

上肢与躯干的协同制动！

为避免度过快导致身体失控，苏神摆臂动作在第七步后半程转为“制动模式”。

平衡对冲。

肱二头肌、肱三头肌通过离心收缩减缓手臂摆动度，产生反向力矩稳定躯干。

同时，核心肌群以高强度等长收缩维持o°前倾，腹直肌激活程度达静止时的o，确保重心稳定在支撑面上方，防止前倾过度。

最后是肌肉耐力的维持机制！

通过调整肌肉纤维募集策略，减少快肌纤维的持续激活，转而募集部分慢肌纤维辅助力。

这种模式使肌肉乳酸生成率降低，确保在达到度峰值的同时，仍保留足够的肌力用于后续加。

这个时候。

青唐城的那一枪。

效果开始迁移。

虽然这里海拔没有那么高，无法做到有那么低氧的环境阻力。

但只要做得好，同样会在平原上出现效果。

生在高原上做实验，当然是为了平移到平原上。

而不仅仅只是作为一个高原大神。