青豆小说>他一人端了老A，你说他技术兵？ > 第200章 体能是一切的基础（第2页）
第200章 体能是一切的基础（第2页）
俯卧撑做到手臂抖，汗水把作训服湿透。
仰卧起坐做到腹部抽筋，起都起不来。
深蹲做到大腿像灌了铅，每一下都伴随着痛苦的呻吟。
等到踢正步的时候，所有人都感觉自己的腿已经不是自己的了。
姜窦作为“罪魁祸”，被杨俊和宋斐重点关照。
每一个动作都要求做到最标准，错一点就要重来。
到最后，他整个人都快虚脱了，瘫在地上，连抬起一根手指的力气都没有。
下午，二十公里武装越野。
杨俊背着和学员们同样重量的背囊，跑在队伍的最前面。
他的呼吸均匀，步伐稳定，仿佛这对他来说只是热身。
队伍拉得很长，学员们一个个面色痛苦，脚步沉重。
白羽跑在队伍中间，小脸通红，嘴唇白，大口大口地喘着粗气。
她的节奏已经乱了。
杨俊放慢脚步，退到她身边，和她并排跑着。
“呼吸乱了。”
“跟着我的节奏来。”
“三步一呼，三步一吸。”
杨俊的声音很平稳，带着一种让人安心的力量。
“别用嘴喘气，用鼻子吸，用嘴呼。”
“把注意力从你的腿上移开，看着前面的目标。”
白羽咬着牙，努力调整自己的呼吸。
她跟着杨俊的节奏，慢慢地，感觉胸口的憋闷感减轻了一些。
沉重的双腿，似乎也变得稍微轻快了一点。
过了好一会儿，白羽终于缓过劲来，呼吸也变得平稳悠长。
她甚至还有力气开玩笑了。
她回头看了一眼落在后面，几乎快要走起来的姜窦和关怀。
“喂！”
“后面那两只蜗牛！”
“需要我给你们挂个拖车钩吗？”
关怀喘得像个破风箱，听到这话，还是不服气地吼了回去。
“你……你等着……”
“等……等会儿……模拟机上……你看我……怎么收拾你！”
姜窦则连回嘴的力气都没有，只是投来一个怨毒的眼神。
队伍在蜿蜒的山路上，继续向前。
二十公里的终点，青云山山顶，在望。
可对落在队尾的关怀和姜窦来说，那最后几百米的山路，简直比地狱还远。
关怀的肺快要炸了。
每吸一口气，喉咙里都带着血腥味。
他感觉自己不是在跑步，是在用生命蠕动。
“我……我不行了……”
关怀一屁股坐到地上，把背囊往旁边一甩，整个人瘫成一滩。
“这他妈是人干的事儿吗？”
