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120130(第13页)

“赵军,小云这片子没事吧,要有问题你就直说。”

乔圆圆闭了闭眼,她都做好最坏的打算了,赵军这半天没说话,是不是不知道怎么说好。

“啊,骨头没事,放心吧,我是看小云的脚确实和普通人不一样,难怪能跑这么快。”

看看这跖骨排列的多紧密,足弓也高,他看过这么多的脚部片子,这确实是最好看的一个。

“赵军,你是不是读书读愚了,你,噗嗤。”

乔圆圆让老公给气笑了,她当年也是看上他这个一心朴实的傻劲了,小云没事就好。

乔德旺去买了白药给乔梦云喷上,等一周后乔梦云去省队报到的时候,基本已经没什么感觉了。

“冯教练,小云在家的时候脚被她弟弟压着了一下,痛了几天,这两天才好。”

乔德旺有些欠意的和冯文海说了这事,要不说他怕乔梦云逞强也不说坚持训练,别再把自己给练伤了。

“啊,没事吧,去医院看过没?”冯文海听到这话眉头就是一皱,怎么每次从家来省队都得带点伤病呢。

这次更是还伤到了脚,家里是不是不够重视孩子,怎么大赛之前还有这些事。

“看了,她姑夫是骨科的大夫,筋骨一点事没有,也没红没肿的,就是有点软组织挫伤。”

乔德旺赶紧把检查结果说了,要不是结果还行,他都不敢这么大声说出来。

“哎,乔老哥,乔梦云这孩子可是咱们国家短跑能冲出亚洲的希望,你们可得重视,尤其这大赛之前不能老有伤病。”

冯文海这话说的乔德旺都要抬不起头了,虽然这还真是意外,不是他们不重视孩子。

“我们重视,全家都支持她,这回真是意外。”乔德旺喃喃解释着,大冷天的让人问出了一脑瓜子的汗。

冯文海原先制定的训练计划算是被猝不及防的打破了,他又连夜制定了新的恢复计划。

头几天是以恢复为主,训练上侧重都改了,量也降了不少。

等一周后乔梦云的脚彻底好了,他也没敢骤然加量,怕乔梦云有炎症,再受伤。

等快到二月底冯文海才算让乔梦云正式开始训练,还有半个多月就要开始比赛了,冯文海嘴唇上都起了燎泡。

这时间太短了,不知道乔梦云的状态能不能恢复。

这一次意外,让他试验的训练-休假-训练的新模式,怕是看不出效果了。

乔梦云这几天倒是感觉挺好,她觉得自己都胖了,那点训练量对她来说不算啥。

正常训练这几天也感觉身体状态不错,训练的挺轻松的,放假的感觉真不错。

乔梦云在省队的室内跑道上,两条腿快速的做着高抬腿向前跑动的动作。

这也是热身的最后一个动作了,今天要做各项测试,是整个集训唯一的一次测试。

“小乔,来,今天专项测试做完,基本就是赛前的一些训练了。”

冯文海招手让乔梦云来,今年省队也用上了电记设备,这要没有小乔,他们再等三年怕也是用不上。

“先测60米,看看最近的情况。”冯文海本来想说检测下最近的训练成果,可想想也基本都是维持性的训练。

也就最近一周多才恢复正规的训练,能有什成果。

“各就各位,预备,砰。”乔梦云听着枪声,怎么感觉自己挺长时间没听,好像还变敏感了,也不知道是不是自己想多了。

她快速的冲出去,六十米的高速冲刺,乔梦云觉得很过瘾,虽然平时训练也有,但这感觉不一样。

这次她完全做到了前三十米就没换气,完全是憋着气,整个胸腔到喉咙,好像一只要喷火的暴龙。

大腿疯狂的摆动,心里头就想着快一点,再快一点。

地面的反作用力震的脚掌有些发麻,大腿后侧有了灼烧感。

乔梦云觉得她像个点了火的飞行器,马上要飞起来了。

虽然没有选手和她一起同台竞技,总感觉缺少了点压力感,但乔梦云还是感觉自己已经用尽了全力。

她最后冲刺都已经有点眼前发黑了,真的是到了极致。

“7秒45,小乔,你可以啊,这两斤肉没白长啊。”

冯文海看着电记成绩,整个人一下就放松的笑了出来。

江波这些年的博士没白念,小乔这还没上强度就这样了,嘿嘿。

国内60米的成绩这两年一直是在7秒5左右,小乔这次室内赛就有戏了。

第127章7秒5左右

乔梦云看了自己的成绩,一下把运动到极致有些反胃想要呕吐的感觉给压了下去。

这成绩很爽,虽然比国际健将的7秒3还差了点,但她还可以再练练。

做了拉伸休息过后,乔梦云又迎来了100米、200米的测试。

“小乔,来,今天测试成绩不错,让队医给你冰敷按摩。”

冯文海觉得自己嘴上的这些个燎泡白长了,小乔各项的成绩都有进步。

100米跑了11秒18,200米跑了23秒29,李松要是再找不回状态,她第一的位置坐不了多久了。

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