笔趣阁

第188章（第1页）

“前臂、手指和握力在过程中会被持续锻炼，这能让你们握拍更稳。”

“核心的稳定和四肢协调力，会让你们在场上的转体、变向更高效。”

“下肢推动身体的爆力，和蹬地?启动、起跳截击是?同?一类力量，甚至攀爬中伸展去够支点的动作，也能提升关节活动度和柔韧性。”

他?顿了顿，补充道：“更别说，在这种高处攀爬下，你们必须学会迅判断下一步的落点，这和网球中提前判断来球路线、临场冷静应对是?一个道理?。”

“换句话说，”白秋輕笑道，“这是?耐力、力量、协调、柔韧、稳定性和心理?素质的综合训练。”

众人眼里的抗拒和不解迅被兴奋与好胜取代。

“好啊，那我们来比比谁更快吧，毒蛇！”桃城转了转肩膀，战意?十足。

海堂点了下头，神色认真。

下一秒，两道身影同?时蹿了出去。

“喂，越前！你竟然偷跑！”桃城伸手去拽，却只?抓到空气。

越前已经灵巧地?踩上凸起的岩面，飞快往下爬：“阿桃学长，是?你话太多了。”

“喂喂，小金，小心一点啊！”忍足谦也见远山也跟着冲了出去，赶紧追下去。

“前，我们也来比比看好了！”远山笑着一跃，灵活地?踩上下一块岩石。

越前加快度：“好啊。”

白秋留在最后，等其他?人都开始行动后才缓缓转身，手脚并用地?探下一块稳固的落点。

脚尖刚踩实，他?忽然感觉一股目光锁住了自己。

他?抬头，却什么也没看到。

白秋凝神观察了一圈，没有现异常。

……或许只?是?错觉。

呼出一口气，他?重新握紧岩壁的突起，继续向下攀爬。

--

“哈……哈……”桃城仰倒在地?上，手臂摊开，大口喘气，脸上却挂着胜利的笑容，“是?我赢了！”

海堂坐在他?旁边，胸膛急促起伏，扭开脸悶悶地?“切”了一声，显然不服气。

周围横七竖八地?倒着好几个国中生，有的瘫成?一团，有的幹脆闭着眼喘着粗气。

白秋最后一个翻上山崖，单膝跪地?，手撑着膝盖喘了几口气，才直起身来。

“哼，度太慢了，真是?废物。”三船冷淡地?评价道。

他?不再看国中生一眼，转头望向不远处的高中生们，沉声下令：“现在，你们有一分?钟的喝水时间。”

从早上起就一直在山顶临时划出的球场上对打的高中生们，立刻冲向木屋旁的大桶，捧着冰凉的水咕嘟咕嘟大口灌下，溅出的水珠在阳光下闪着亮光。

国中生们的视线齐刷刷落在那些?水桶上，喉结滚动，吞咽口水的声音清晰可闻。

汗水混着灰尘滑到嘴角，带来一股咸涩，反而更勾起了对清水的渴望。

有几个人甚至忍不住朝地?上没被喝完的水桶伸出手。

三船入道看在眼里，心底暗暗点了下头。

没错，就是?这样?。

在他?的设想中，下一秒，高中生们就会因为之前被淘汰的不甘与怨恨，狠狠地?冷嘲热讽一番，把这群小鬼的自尊踩进泥里。

等火气被点燃，他?们就会像野兽一样?，拼命去追、去咬、去赢。

“……给你。”

那突兀的声音打断了他?的想象。

三船的眼睛猛地?瞪圆。

他?看到一名高中生将手里剩下一半的水桶递了过去。

不是?砸，不是?泼，而是?递。

忍足谦也同?样?没想到对方会这么做，愣了半秒，然后赶紧接过来仰头大口灌下，冰凉的水从喉咙滑入胃中，带走了满身的燥热。

直到见底，他?才放下桶，喘了一口气，抬头露出有些?不好意?思的笑：“谢谢你。”

而这，并不是?偶然的一幕。

同?样?的画面，接二连三地?在不同?人身上生……甚至更夸张。

佐佐部走到白秋面前，晃了晃手里的水桶，語气里带着真切的关心：“喝一点吗？”

白秋抬头看了他?一眼，露出一个温和的笑：“谢谢。”

他?接过水桶抿了一口，便将它还了回去。

佐佐部低头一看，水位几乎没动：“已经够了吗？”